Как похудеть за 30 дней для Андроид

Как похудеть за 30 дней Скачать
Русский язык Да
Рейтинг
Загрузка...
Коллекция: Андроид, Здоровье и Фитнес, Программы
Тематики:

Приложение предлагает за 30 дней сбросить лишний вес и улучшить мышечный рельеф, не посещая тренажерный зал. Для этого работа идет по двум направлениям: физические упражнения (для ягодичных мышц, талии, пресса, ног) и фитнес-диета.

Диету нужно соблюдать ежедневно, перерывы между физическими упражнениями нужно делать каждые 4 дня. Постепенно нагрузка будет увеличиваться, приближая вас к результату. Таким образом, вы получаете возможность в домашних условиях похудеть, укрепить организм и улучшать мышечный тонус. Обязательно в конце тренировки делайте отметку “выполнено”, чтобы программа засчитала результаты и выстроила следующий комплекс упражнений.

При честном выполнении всех рекомендаций вы сможете за 30 дней уменьшить живот, подтянуть ноги и ягодицы. Вы будете чувствовать себя в прекрасной физической форме и захотите продолжать!